水と生活空間 ＜生活空間を考える！＞
生活空間のページ日々の生活に欠かすことのできない水。 みなさんは水と生活空間というとどんなことを思い浮かべますでしょうか。 身近な水はわれわれの生活空間にどのようにかかわっているのでしょう。 もちろん水なくして生命は成り立ちません、水があるからこそ生活空間が保てています。 昔から水あるところに人が集まり、村ができ町になり都会へ発展し便利な今の生活へと 進歩してきました。人間にとって水なくしては考えれないことですよね。 そして生活空間といえば、家の中、職場、行きつけの店、街など、 さまざまなところが生活空間として存在していますよね。 そんななかでも一番身近な家の中での水とのかかわりはどうでしょう！ キッチン、浴室、お部屋の観葉植物や庭があればガーデニング、 それに掃除・洗濯にもかかせません。 たとえば、お風呂ですが一日の疲れを癒すのにピッタリの空間ですよね！ そんなお風呂の水にも気をつかいたいものですがなかなかそこまでは。。。。！ ここにも少しアイデアがあります、日本茶の出がらしをいらなくなったストッキングなどに 入れ湯ぶねに入れるとお湯がやわらかくなります！アトピーの方などにおすすめですよ！ 疲れを癒すといえば、健康に良いといわれるマイナスイオンですが、 このマイナスイオンもマイナスの電気を帯びた酸素が空気中の水と結合したものです。 年々増える花粉症やアトピーなどは体内のイオンバランスのくずれが原因だとか、 プラスイオンが増えれば酸化体質にかたよるので、マイナスイオンをとることで還元され イオンバランスが保てるようになるのでそれぞれの症状が改善されていくというわけです。 そんなマイナスイオンを生活空間に取り入れない手はないと思います。 自然な方法として観葉植物は置きたいものです。 ぜひ、マイナスイオンを増やす工夫をし、お部屋を癒し空間にしたいものです。 また、キッチンやリビングなどにガラスのグラスに水を入れハーブや ミリオンバンブーなどのグリーンをさしこむだけでもちょっとしたインテリアにもなりますし、 そういった植物をおくだけで空気もキレイにしてくれ、心の安らぎ空間の演出にもなります。 ただどんな水を使うかによって日持ちの期間も変わるようです。 今はストレスいっぱいの世の中！このストレスがさまざまな病気の原因でもあります。 疲れた心身を少しでも癒されたいという方が増えています。 日々おこなえる簡単な方法としてヒーリング音楽を聴くことをおすすめします！ とはいっても種類はさまざま。。。 ここでおすすめしたいのは自然がおりなす音・・・特に小川のせせらぎのような 水に関するやさしく暖かな音を収録したものです。それを聴くとリラックス効果も高いようです。 お母さんのおなかの中で羊水に浮いていた記憶にない記憶が思い起こされるのでしょうか。。。。！ 音は周波数です、そういう音楽を流すことによりその部屋の場も良くしてくれるよな感じがします。 また、私はよく外で珈琲や紅茶をを飲みますが、水にこだわっているところは味も おいしいと感じます。料理もそうですが水道水をそのまま使うのとそうでないのとでは 素材の活き方も変わるということでしょうね。 こうして水は視覚や聴覚や味覚を通じて私たちに癒しの生活空間を与えてくれます。 自分の健康は自分で守らなければならない世の中です。、ライフスタイルを考えて それぞれに適した水を選びましょう。 毎日の暮らしを心豊かにするためにも、体や生活空間にも潤いを与えてくれる水の使い 方を工夫したいものです。 みなさんもぜひ試してみてくださいね！ |
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